〔アドラー心理学とは〕

アドラー心理学は、オーストリアの精神科医であるアルフレッド・アドラー (A.Adler)が創始し、その後継者たちが発展させた心理学の理論、思想と治療技法の体系です。

個人心理学(Individual Psychology)というのが正式名称ですが、個人心理学というと、個人を細かく分析したり個人のみに焦点を合わせるように誤解されやすいので、日本では、この名称はあまり使われません。

 

理論的な特徴としては、

1.人間を分割できない全体として把握し、理性と感情・意識と無意識などの対立を認めないこと(全体論)
2.行動の原因でなく目的を理解しようとすること(目的論)
3.客観事実よりも、客観事実に対する個人の主観的認知のシステムを重視すること(認知論)
4.精神内界よりも個人とその相手役との対人関係を理解しようとすること(対人関係論)
などをあげることができます。

 

思想的な特徴としては、

1.他者を支配しないで生きる決心をすること
2.他者に関心を持って相手を援助しようとすること
などがあげられます。

アドラー心理学は、一般に理解されているように精神分析学の亜流や改変ではなく、むしろアンチテーゼといえ、さらに社会精神医学・自我心理学・人間学的心理学などの現代の心理学諸潮流の理論的先駆けであるともいわれています。

出典：日本アドラー心理学会（ホームページにリンクしています。）

印西市立中央駅前交流館
印西市市民活動支援センター

印西市立中央駅前地域交流館ってどんなところ？

中央駅前出張所、市民活動支援センター、市民安全センター、ファミリーサポートセンターを含む複合施設です。
市民の方の交流機会を深めたり、自発的な学習活動を促進して健全で生き生きとした市民生活の形成に寄与するための施設です。カルチャーセンターや貸教室と違い、個人の楽しみだけでない、地域づくり・仲間づくりを目的としています。

出典：印西市役所ホームページ（外部リンクしています。）

勇気づけサークル・でこぼこピース

あなたご自身のよいところ、そしてまわりの人のよいところをどのくらい知っていますか？

勇気づけ勉強会の12章
12章にわけて一つずつ、みんなでシェアしながら学んでいきますよ。

○第１章　さまざまな見方・考え方の存在を意識する

○第２章　聴き上手になる

○第３章　言い方を工夫しよう　※「今回開催」

○第４章　感情と上手につきあう

○第５章　自分のスタイルを明確にする

○第６章　セルフ・トークを意識する

○第７章　目的を意識する

○第８章　自分の人生を引き受ける

○第９章　自分のよさを再発見する

○第１０章　あたりまえの価値を再確認する

○第１１章　物事を前向きに考える

○第１２章　勇気づけをする

たいやき型カードゲーム
短所を長所に変えたいやき！

人生の困難なことのほとんどは「対人関係」のなかにあります。
困難は小さなことから大きなこと、それは人によって違いますが、自分や他者を信頼し、その可能性を信じることができれば、困難に出会った時、 前向きに乗り越えようとする活力を呼び覚ますことができます。

つまり「勇気づけ」とは、『困難を克服する活力を与えること』 なのです。

「出典：勇気づけサークルでこぼこピース」（ホームページにリンクしています。）

毎月１回、開催しています。

【開催日】原則 第三火曜日　午前１０時から１２時

【場所】印西市立中央駅前交流館２号館２階

（印西市中央駅前出張所が入っている建物の２階です）

【参加費】1,000円／回（資料代等）

※お問い合わせ、講座へのお申し込みはこちらから（外部リンクしています。）

普段何気ない一言が、ともすると実は相手に対し攻撃的な一面になる事があります。命令口調は時に、全ての意欲を削ぐ事も経験された方は多いと思います。では、どう伝えれば、意欲的に取り組んでくれる一言を発せられるでしょうか？喜怒哀楽の感情が直接的に人間を動かしている、と聞いた事がありますよね。

（・・・長くなりそうなので止めておきます。）

誰かに「こう、ある（する）べき」と導かれるようなものではありません。自身への振り返りの「ヒント」を与えて頂けることが主題にあることが、このサークル活動の素晴らしいところだと思いました。ぜひ一度、参加されてみてはいかがでしょうか。

勇気づけサークル・でこぼこピースの皆様、そして古関様・横川様、誠にありがとうございました。取材をさせて頂きました事を、この場を借りて心より御礼申し上げます。